O Projeto Cuidado de Si foi iniciado pela autora em 2019 antes da pandemia, no Centro de Sa\u00fade Mental Professor Aristides Novis, no Municio de Salvador Bahia. Sendo inspirado na Monografia Cuidado de Si em Michel Foucault, para a obten\u00e7\u00e3o do t\u00edtulo de Bacharel em Filosofia pela Ucsal, que utiliza na sua pr\u00e1tica t\u00e9cnica Chinesa de Medita\u00e7\u00e3o Ativa Qi gong e t\u00e9cnica indiana de Medita\u00e7\u00e3o Guiada Yoga Nidra, e serviu de experi\u00eancia para o Relato de Experi\u00eancia para obten\u00e7\u00e3o do t\u00edtulo Especialista em Pr\u00e1ticas Integrativas Corporais, da Escola Bahiana de Medicina e Sa\u00fade P\u00fablica. <\/p>\n\n\n\n
E que hoje \u00e9 aplicado n\u00e3o s\u00f3 para os profissionais de sa\u00fade da unidade como tamb\u00e9m em 4 grupos de pacientes que sofrem de transtorno de ansiedade. Obtendo resultados possitivos e animadores no bem estar destes usu\u00e1rios que s\u00e3o encaminhados pela equipe profissional. Estes grupos com pacientes da unidade, realizam suas pr\u00e1ticas semanalmente durante 50′ em sala no CSMPAN desde junho de 2024. Esta experi\u00eancia \u00eaxitosa fruto de muita dedica\u00e7\u00e3o , estudo , trabalho e persist\u00eancia tem trazido muita realiza\u00e7\u00e3o pessoal e satisfa\u00e7\u00e3o para a autora como aos seus beneficiados pelas suas pr\u00e1ticas.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5042,"template":"","meta":{"_equipe_uf_key":"","_equipe_cidade_key":""},"link_category":[],"palavras-chave":[261,1246,1247],"relato-tag":[37,40],"categoria-de-relato":[9],"class_list":["post-5027","relatos","type-relatos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","palavras-chave-ansiedade","palavras-chave-meditacao-ativa-qi-gong","palavras-chave-meditacao-guiada-yoga-nidra","relato-tag-grupos-terapeuticos","relato-tag-pics-e-saberes-tradicionais","categoria-de-relato-cuidado-e-diversidade"],"yoast_head":"\n