Durante a nossa viv\u00eancia no programa de resid\u00eancia de sa\u00fade mental, tivemos a oportunidade de desenvolver uma oficina terap\u00eautica de hidrogin\u00e1stica para as pessoas atendidas no Centro de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial \u00c1lcool e Outras Drogas (CAPS AD 3). Esta oficina foi conduzida por uma profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e uma enfermeira. Neste servi\u00e7o s\u00e3o atendidas pessoas com transtornos mentais e sofrimento ps\u00edquico decorrentes do uso de subst\u00e2ncias diversas. O objetivo destas oficinas considerava promover a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar f\u00edsico, mental e social aos participantes. <\/p>\n\n\n\n
A \u00e1gua foi utilizada como recurso terap\u00eautico no sentido de promover relaxamento, reduzir a ansiedade e tamb\u00e9m estimular a motricidade. Os encontros ocorriam semanalmente, com dura\u00e7\u00e3o de uma hora, em uma piscina adequada para as atividades. A hidrogin\u00e1stica se mostrou uma abordagem eficaz, pareceu proporcionar benef\u00edcios diversos, por exemplo: melhora da coordena\u00e7\u00e3o motora, desenvolvimento de for\u00e7a muscular, resist\u00eancia cardiovascular, redu\u00e7\u00e3o do estresse e at\u00e9 aumento da autoestima. A \u00e1gua, por seu car\u00e1ter l\u00fadico e envolvente, permitia que os pacientes se sentissem \u00e0 vontade e seguros, favorecendo uma participa\u00e7\u00e3o ativa. <\/p>\n\n\n\n
A oficina foi conduzida de forma a respeitar as limita\u00e7\u00f5es individuais, ajustando os exerc\u00edcios \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada pessoa. Al\u00e9m disso, o trabalho em grupo fortaleceu o sentimento de pertencimento e apoio m\u00fatuo, promovendo uma experi\u00eancia coletiva de supera\u00e7\u00e3o e progresso. Essa viv\u00eancia permitiu observar a import\u00e2ncia de atividades f\u00edsicas adaptadas no processo de reabilita\u00e7\u00e3o e no cuidado integral, contribuindo para promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e para a redu\u00e7\u00e3o de danos, considerando uma abordagem interdisciplinar de cuidado.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7160,"template":"","meta":{"_equipe_uf_key":"","_equipe_cidade_key":""},"link_category":[],"palavras-chave":[187,397,98,17],"relato-tag":[12,37,83],"categoria-de-relato":[26,18],"class_list":["post-7159","relatos","type-relatos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","palavras-chave-oficina-terapeutica","palavras-chave-paciente","palavras-chave-reducao-de-danos","palavras-chave-saude-mental","relato-tag-caps","relato-tag-grupos-terapeuticos","relato-tag-pts","categoria-de-relato-cuidado-a-pessoas-que-fazem-uso-prejudicial-de-alcool-e-drogas","categoria-de-relato-trabalho-em-equipe"],"yoast_head":"\n