Resumo
O Grupo de Habilidades Para Vida objetiva, através da psicoeducação, desenvolver competências de atenção plena, regulação emocional, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal. Cada grupo dessas habilidades é trabalhado de forma dialógica a partir de um material instrucional e aplicação no cotidiano. Para tanto, além de seguir uma instrução de um modelo de treino de habilidades psicossociais da Terapia Comportamental Dialética (DBT), realizo adaptações considerando o contexto sociocultural brasileiro e a experiência dos usuários do CAPS AD.
Enquanto trabalhadora, sentia falta de um grupo que pudesse compartilhar com os usuários ferramentas que os tornassem mais hábeis a enfrentar os desafios cotidianos a partir de tecnologias relacionais consigo, com o outro e com o mundo que os cerca de maneira contextualizada. Isso só é possível se estivermos com nossa atenção treinada. As intervenções baseadas no modelo de habilidades de psicossociais têm demonstrado ser um caminho de efetividade para prevenção de recaídas e do uso problemático de substâncias psicoativas em diferentes grupos sociais ao redor do mundo.
Para além disso, promove ampliação de projetos de vida ao desenvolver competências transversais que ajudam os indivíduos a lidarem de maneira eficaz com as demandas e desafios cotidianos. Tem sido desafiador realizar as adaptações de um treino de habilidades que é protocolar, para um grupo de participantes que está sempre mudando. Mas também tem sido gratificante notar que o conhecimento desenvolvido em uma interação pontual, pode desatar um nó que estava dificultando uma pessoa de avançar em seu projeto de vida.
