Resumo
O Projeto Cuidado de Si foi iniciado pela autora em 2019 antes da pandemia, no Centro de Saúde Mental Professor Aristides Novis, no Municio de Salvador Bahia. Sendo inspirado na Monografia Cuidado de Si em Michel Foucault, para a obtenção do título de Bacharel em Filosofia pela Ucsal, que utiliza na sua prática técnica Chinesa de Meditação Ativa Qi gong e técnica indiana de Meditação Guiada Yoga Nidra, e serviu de experiência para o Relato de Experiência para obtenção do título Especialista em Práticas Integrativas Corporais, da Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública.
E que hoje é aplicado não só para os profissionais de saúde da unidade como também em 4 grupos de pacientes que sofrem de transtorno de ansiedade. Obtendo resultados possitivos e animadores no bem estar destes usuários que são encaminhados pela equipe profissional. Estes grupos com pacientes da unidade, realizam suas práticas semanalmente durante 50′ em sala no CSMPAN desde junho de 2024. Esta experiência êxitosa fruto de muita dedicação , estudo , trabalho e persistência tem trazido muita realização pessoal e satisfação para a autora como aos seus beneficiados pelas suas práticas.
